东谈主民日报国际版记者 王好意思华
“嘴唇发紫，是不是腹黑出了问题？”最近，这个话题在网上激励横蛮运筹帷幄。随之而来的，还有“耳垂有折痕，警惕冠心病”“眉间悬针纹，预示心血管疾病”等一系列体征与健康关系的传言。这些说法究竟是过度空想依然确有医学依据？东谈主民日报国际版记者采访了多位群众。
表征一：嘴唇发紫
记者：有东谈主说嘴唇发紫就意味着腹黑不好，这种说法科学吗？
都门医科大学附庸北京安贞病院健康管理中心主任、心内科主任医师胡荣：这种说法不全面，嘴唇发紫需要分情况看待。
率先是生感性身分，与疾病无关。有些东谈主天生唇色偏深，这属于遍及的个体各异。此外，在阴寒环境中，嘴唇的毛细血管收缩、血流减缓，可能导致暂时发紫，御寒后频繁能自行缓解；高海拔地区氧气澹泊，可引起全身缺氧而唇色变紫，脱离缺氧环境后可复原。
其次是病感性身分，嘴唇发紫在医学上被称为“口唇发绀”，时常是躯壳缺氧的信号，常触及腹黑、肺部疾病等。腹黑疾病方面，多见于先天性腹黑病（如法洛四联症）、心力穷乏等，因很是分流或泵血不及导致血液氧合不及，出现发绀。肺部疾病方面，如肺栓塞、慢阻肺、重症肺炎等，都会严重影响肺的换气功能，导致血液含氧不及，激励口唇发紫。血液系统方面，常见于很是血红卵白血症，如误食工业盐引起的高铁血红卵白血症，会使血红卵白丧失佩戴氧气的才能，导致组织缺氧而发绀。
因此，仅凭嘴唇发紫就断宽腹黑不好过于单方面，需空洞判断。
记者：从中医视角看，嘴唇发紫主要反应什么问题？如何分辨嘴唇发紫是遍及依然病理信号？
中国中医科学院西苑病院急诊科与重症监护病房东任、主任医师黄烨：中医以为，唇色青紫、晦暗，反应气血运行不畅。在脏腑包摄上，唇色发紫主要与心、肺功能失调密切干系，中医以为“心主血脉”“肺主气司呼吸”，心肺功能失常会平直导致血脉瘀阻、气机失畅，进而发达为唇色青紫。
日常可通过两点陋劣分辨：天生唇色偏深、口腔黏膜与甲床红润、躯壳无不适，多为遍及体质各异或生感性反应，无需担忧；若唇紫执久不退，同期伴胸闷胸痛、心慌气短、头晕黑蒙等症状，多为病理景色，应实时就医。
记者：什么情况下需要作念进一步搜检？具体作念哪些搜检？
清华大学附庸北京清华长庚病院全科医学科主任、主任医师王志翊：摒除生感性身分后，若口唇发紫执续不退，并伴有行动后胸闷气短、心慌、头晕乏力、咳嗽、下肢水肿、夜间憋醒等症状，应实时到心内科或呼吸科就诊。大夫会根据具体情况安排干系搜检，如心电图、腹黑超声、血氧饱和度监测等，必要时可进行血气分析。
表征二：眉心悬针纹
记者：眉心出现的竖纹俗称“悬针纹”或“川字纹”，从当代医学角度看，它是否与心脑血管疾病风险连系？伴有哪些情况需进一步搜检？
王志翊：从当代医学看，“悬针纹”或“川字纹”多与弥远颦蹙、郁闷垂死以及皮肤当然老化、胶原卵白流失连系，现在并无明确笔据标明它与心脑血管疾病平直干系。但弥远郁闷和精神垂死自己即是高血压等心脑血管疾病的危境身分，因此柔柔点不应在纹路自己，而在于是否兼并高血压、高血糖、高血脂、抽烟、臃肿等危境身分，以及有无干系症状。
若出现难以讲解的郁闷、心率增快、失眠，或胸闷、心慌、头晕、气短、行动耐量光显着落（如走路距离显贵裁汰）等情况，应实时就医，可先搜检血压、血糖、血脂和心电图，必要时进一步作念腹黑超声、动态心电图或冠状动脉CT血管成像。若无任何危境身分，也无上述不适，就无须惦念。
记者：中医如何看待悬针纹？日常如何匡助消弱或推辞其加深？
黄烨：中医以为，眉心印堂区域为督脉循行所过，其清明与纹路可反应气血景色。弥远精神垂死、念念虑过度、情谊压抑，易导致肝气郁结、气机不畅，心神失养、气血不成上荣，加优势俗性颦蹙，日久可在眉心酿成悬针纹。
要是纹路光显，2026世界杯中国官方入口同期伴失眠多梦、心慌心悸、胸闷不舒、头目胀痛等，多指示肝气郁滞、心神失养，需实时重视作息与情谊。若印堂部位清明瞬息发暗、发青，同期伴有胸闷、胸痛、昏迷、肢体麻痹、说话不利等症状，需实时就医。
日常推辞和消弱皱纹，应保执心态祥和、减少颦蹙、保证饱和就寝，可轻揉印堂、神门、内关等穴位，有助于调畅气机、舒徐情志，减速纹路加深。
表征三：耳垂折痕
记者：耳垂有折痕与心血管疾病连系系吗？哪些东谈主出现耳垂折痕应晋升警惕？冷漠作念哪些搜检？
王志翊：耳垂上出现一条较深的、约45度的斜行折痕，从耳屏向后下方延长至耳垂旯旮，医学上称为“Frank征”。斟酌发现它与心血管疾病有一定干系性，可能与全身动脉粥样硬化连系，但它并不成看成会诊措施，只可看成参考陈迹。耳垂折痕也可动力于先天身分、病弱、减肥或弥远侧睡等，这类折痕频繁较浅、形态不轨则，属于生感性褶皱。因此，有折痕并不等于患有心血管疾病。
评估风险的要津在于是否兼并心血管危境身分，包括高血压、高血糖、高血脂、抽烟、臃肿、不健康糊口方式，以趁早发冠心病眷属史（嫡系支属中男性＜55岁、女性＜65岁确诊冠心病）等。中老年东谈主或已有“三高”的东谈主群，若出现典型的Frank征，更应引起醉心。
要是耳垂有折痕，同期兼并多个上述危境身分，而且在日常行动（如快走、上楼梯）中出现胸闷、胸痛等不适，应实时就医，进行血压、血脂、血糖检测，必要时完善心电图、颈动脉超声或冠状动脉CT血管成像等搜检，全面评估心血管风险。反之，若莫得任何危境身分，也无很是嗅觉，就无须为此郁闷，保执健康糊口方式、按期体检即可。
记者：中医如何看待耳朵和躯壳健康的关系？耳朵上还有哪些能反应健康的细节？
黄烨：中医以为“耳为宗脉之所聚”，耳朵与五藏六府致密陆续。耳垂光显折痕多指示气血运行不畅，与心、肾两脏功能失调干系。要是双侧耳垂有折痕、兼并前述危境身分，而且伴有心慌、胸闷、气短等不适，OD·体育世界杯(中国)官方网站需要就医进一步搜检。
幸运飞艇app2026世界杯中国官方下载耳朵上还有其他健康信号，如耳轮干枯、晦暗伴有耳鸣、腰膝酸软，指示可能肾精不及；耳廓全体或局部发青，多指示体内有寒证或血瘀；耳部出现压痛点或局部结节，可能反应相应脏腑功能失调。这些都不错看成日常健康不雅察的参考，但不成替代专科医疗会诊。若伴有光显不适，如剧烈耳痛、突发听力着落、胸闷心悸等，应实时就医明确原因。
表征四：眼圈发黑
记者：眼圈发黑有哪些常海涵因？奉陪什么症状时需要就医？有哪些见识不错改善黑眼圈？
胡荣：最常见于就寝不及、用眼过度等，退换作息后多可改善；其次是先天身分，与遗传和肤色连系，可研讨皮肤科。
王志翊：除生理原因外，部分疾病也可导致执续不退的病感性黑眼圈，如过敏性鼻炎、慢性肾脏疾病、慢性肝脏疾病、贫血、甲状腺功能减退、特应性皮炎/湿疹等。
当黑眼圈伴有以下情况需实时就医：晨起眼睑或双下肢光显水肿、尿量减少、尿泡沫增多，警惕肾脏疾病；弥远鼻塞、流清涕、打喷嚏、眼痒，指示过敏性鼻炎；皮肤巩膜黄染、恶心厌油、右上腹不适，可能与肝胆问题连系；头晕、乏力、面色惨白、行动后心悸，警惕贫血；怕冷、体重加多、皮肤干燥、脱发，指示甲状腺功能减退。若怀疑病感性黑眼圈，冷漠先作念基础筛查，如血通例、尿通例、肝肾功能、甲状腺功能等，如有指向再进一步专科搜检。
改善黑眼圈，日常应小心幸免用眼过度、坚执低盐清淡饮食、保证休息。
记者：中医如何看眼圈发黑？有哪些见识不错改善黑眼圈？
黄烨：中医以为，黑眼圈多因肝郁气滞、肝肾亏虚、脾虚湿盛，导致眼周气血不荣或局部经络欠亨。弥远熬夜、过度用眼或劳累等，会耗伤肝血肾精；情谊压抑、念念虑过多，易导致肝气郁结、血流不畅；饮食不规章、贪凉饮冷、久坐不动，会挫伤脾胃，均可激励和加剧黑眼圈。
日常需规章作息、减少用眼手艺，可结合眼部热敷。穴位推拿登科攒竹、丝竹空、太阳、睛明、四白、承泣等，指腹轻按至酸胀，逐日5—10分钟，小心闭目、逃匿眼球，皮肤有迫害或炎症时暂停。食疗方面，肝肾亏虚者宜食枸杞猪肝汤，脾虚湿盛者选薏米赤小豆粥，肝气郁滞可用玫瑰花代茶饮。
表征五：指甲新月少
记者：指甲上的新月是什么？新月少遍及吗？新月瞬息变化要警惕哪些病？该作念什么搜检？
王志翊：指甲新月学名为“甲半月”，是指甲根部重生的尚未皆备角质化的指甲。新月大小和数目因东谈主而异，惟有弥远雄厚、躯壳无不适，都属遍及。
若新月在短手艺内发生显贵变化则需警惕：新蟾光显变小或覆没，可能与甲状腺功能很是、养分不良或某些耗尽性疾病连系；新月变红需警惕甲亢或结缔组织病，变蓝可能与机体缺氧或心血管问题连系。如伴有乏力、体重光显变化、怕冷怕热、心慌气短等症状，可到全科或皮肤科查血通例、甲状腺功能、血清铁卵白、肝肾功能等，必要时加作念腹黑超声、自身抗体检测等。
记者：中医如何看指甲新月？新月变小、变淡阐述什么？如何重视？
黄烨：中医以为“爪为筋之余，为肝除外候”，指甲的助长与荣润依赖肝血滋补与阳气的暖热鼓舞。肝血足、阳气畅则新月白润适中；肝血虚、阳气亏，新月容易变小变淡致使覆没。若新月瞬息覆没或伴指甲干枯易裂，多指示气血不及。重视上，冷漠晚上11点前入睡，幸免熬夜耗伤肝血。食疗可用当归红枣桂圆粥、枸杞猪肝汤等养血之品。
记者：指甲和手指还有哪些特征值得小心？分别指示什么问题？
胡荣：指甲款式惨白，可能指示存在贫血，可搜检血通例；杵状指（指端彭胀如饱读槌）指示弥远缺氧，常见于肺心病等慢性心肺疾病；反勺状指（指端凹下如匙）可见于重度贫血；手指若弥远冰凉，指示末梢轮回欠佳。
其他易被忽略的体表很是
记者：除上述案例外，糊口中还有哪些容易被忽略的体表很是，逃匿健康隐患？
王志翊：眼睑内眦处黄色斑块（睑黄瘤，也可出现于胳背肘、膝盖等部位）：是脂质代谢参差词语的记号，常指示高胆固醇血症，应尽快搜检血脂。
颈部、腋下皮肤天鹅绒样变黑（黑棘皮病）：常与胰岛素违背、2型糖尿病或多囊卵巢空洞征等密切干系，指示代谢很是风险加多。
小腿前侧出现按压后凹下且回弹逐渐的水肿：可能与心力穷乏、肾脏疾病（如肾病空洞征）或低卵白血症等连系。
诚然，这些很是都是风险陈迹而非会诊措施，发现后无须焦虑，但应实时就医。
黄烨：面色惨白多指示气血不及，日常可按揉足三里、血海、三阴交等穴位，可食用红枣桂圆枸杞粥、五红汤等补益之品。
舌苔厚腻，常为干冷内蕴或食积停滞，冷漠清淡饮食，可用薏米赤小豆水代茶饮，结合按揉足三里、丰隆穴以健脾祛湿。
行动后出现嗓子发紧、牙痛或左肩背发射性难受，可能是不典型心绞痛的信号；老年东谈主及糖尿病患者无光显诱因突发盗汗、相等乏力，需警惕无痛性心肌梗死。出现此类情况，务必立即就医。
胡荣：还有体重与体型，需重心监测腰身（男性＜90厘米，女性＜80厘米）；体脂率方面，男性＞25%、女性＞30%为隐形臃肿，是胰岛素违背、糖尿病、冠心病的雄伟危境身分。
除了体表信号，还有一些雄伟的生理策画需重视。举例，盼愿血压＜120/80毫米汞柱；空心血糖＜5.6毫摩尔/升；糖化血红卵白＜5.7%，超出指示可能出现胰岛素违背。血脂方面，重心柔柔低密度脂卵白（坏胆固醇），年过40或兼并危境身分者降脂标的需更严格，具体措施须投诚医嘱。
记者：关于普通东谈主，有莫得陋劣易行、相宜居家操作的健康自查设施？
王志翊：可从5个方面自查：
勤不雅察：每天黎明洗漱时，不雅察唇色、眼睑和肤色。
数心跳：静息下摸手腕桡动脉，遍及脉搏60—100次/分，小心是否规章。
量血压：家中常备上臂式电子血压计，按期监测血压。
看大便：小心排便规章，若出现黑便或便血，需警惕消化谈问题。
测体重：一个月内体重无故增减进步5%，指示可能有归隐性疾病。
黄烨：日常还可触摸颈部、腋下区域，寄望有无很是淋谀媚肿大；寄望饮食、就寝节奏等，若出现执续很是，应实时就医。
记者：现时，部分东谈主容易根据体表很是对号入座、过度郁闷，咱们应当如何正确看待体表很是？
王志翊：体表很是仅为参考陈迹，不成替代专科会诊。可从底下3个方面看待体表很是：
粗拙心、动态看：单一信号频繁不具有决定性真义，要津是看多个信号是否同期出现，巧合体征是否在短期内发生了剧烈变化。
勤纪录、好就医：一朝察觉某些很是，纪录下来变化的驱脱手艺、具体的奉陪症状及加剧或缓解身分，这关于大夫判断病情至关雄伟。
信科学、早筛查：与其为某些体表特征而郁闷OD体育世界杯中国官网首页，不如按期进行健康体检，执续监测血压、血脂、血糖等策画。
